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• 國立台灣博物館 (1.2 公里)
• 龍山寺 (1.4 公里)
• 台北植物園 (2 公里)

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

新年新希望！許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫，例如事業得意、感情順利，但最重要的還是「健康無病」。專家建議，對於3字頭的中壯族，要開始注意血壓、肥胖、菸等3項，滿40歲後，更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說，根據美國在內的多個國家建議，民眾一旦年滿30歲，除了該規律量測血壓、注意BMI（身體質量指數）外，吸過菸的民眾，不論已戒、未戒，都要開始檢查肺部健康，且應更積極的戒菸，必要時可求助戒菸門診。

國健署建議，正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱，若超過140、90，則應儘快就醫，BMI方面，應維持在大於等於18.5、不超過24之間，過高過低都不佳，男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分，以免代謝症候群上身，出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢，包括三高、腰圍、肝腎功能等，透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒，癌症長期居國人十大死因之首，國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」，呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌，2015年篩檢率為42％，每23人就1人有癌前病變或癌症；曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民，每2年可篩檢一次口腔癌；30歲以上女性，每年均可做子宮頸抹片檢查；45~69歲女性，每2年可做一次乳房攝影，若二等親內有乳癌病史，年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示，腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查，腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤，胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤，同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位；考慮到空汙嚴重，無論民眾有無吸菸者，也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。國內外旅遊

他強調，一般民眾可50歲後再來檢查，有家族史等高危險族群，則建議滿30歲就先檢查一次，若篩檢到能早期治療，沒篩到也讓自己安心。

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（中央社記者王靖怡台北6日電）53歲金曲台語歌王洪榮宏今天宣布今年5月開唱，預計唱40多首歌，坦言會邀「孩子的媽（前妻陳施羽）」來看，並打算讓3個孩子參與演出。

洪榮宏5歲就隨父親、「寶島歌王」洪一峰登台演唱，10歲發行首張個人專輯「孤兒淚」，曾獲第2屆金曲獎最佳男演唱人獎及第5、7屆最佳方言歌曲男演唱人獎，唱功扎實高級旅館深厚。

洪榮宏下午在台北舉辦記者會，宣布「心曲」演唱會5月6、7日在台北國際會議中心，8月12日在台南文化中心登場，是洪榮宏首次舉辦個人大型演唱會，門票9日開賣。

歷經兩段婚姻的洪榮宏，與陳施羽育有1子2女，去年陳施羽生日當天，洪榮宏在教會聚會公開為外遇離婚向前妻道歉。洪榮宏坦言會邀「孩子的媽」來看演唱會，平常有關孩子的事也會和她聯絡、商量。

近來生活重心是教會及工作，洪榮宏自稱「清淡」，4月將發行新專輯，會在家附近爬山健身，常被山友認出；至於現在是否還會想談感情？他直喊目前很忙了，新專輯、演唱會再加上教會。

洪榮宏拿出珍藏的「孤兒淚」黑膠唱片，封面是10歲時的他，右上方則是爸爸照片，洪榮宏說，要尋找同樣有珍藏「孤兒淚」黑膠的歌迷，演唱會當天帶來報名抽獎，就有機會和他合照及獲得簽名。1060106

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